Comment aider son enfant et son partenaire à grandir ?

Voir son enfant ou son partenaire évoluer et s’épanouir est une joie immense pour tout parent ou conjoint aimant. Pourtant, ce n’est pas toujours chose aisée que d’accompagner l’être cher dans sa croissance, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou intellectuel.

Heureusement, il existe de nombreuses stratégies éprouvées pour favoriser la progression de son enfant ou de son/sa partenaire de vie. Armé de patience, d’empathie et de bienveillance, il est possible de créer les conditions propices à l’épanouissement de l’autre.

Découvrez dans cet article complet 10 conseils essentiels pour aider votre enfant ou votre moitié à s’accomplir et à devenir la meilleure version d’eux/elles-mêmes.

1. Stimuler la motricité libre de l’enfant

La motricité libre, c’est la capacité de l’enfant à se mouvoir et à explorer son environnement de lui-même, sans aide extérieure. Elle est essentielle à son développement moteur, cognitif et affectif.

Voici quelques conseils pour favoriser la motricité libre de bébé :

• Laissez bébé évoluer sur un tapis d’éveil au sol le plus souvent possible
• Alternez tapis d’éveil, lit, couffin et bras des parents
• Portez bébé en écharpe pour qu’il observe son environnement
• Sécurisez la maison quand bébé se déplace (caches prises, barrières…)
• Laissez-le explorer son espace de vie en toute liberté

A partir de 2-3 ans, l’enfant va vouloir faire les choses par lui-même. Il est important de l’encourager et de le laisser agir en autonomie, même si cela prend plus de temps.

2. Responsabiliser l’enfant au quotidien

Impliquer l’enfant dans les tâches de la maison est une excellente façon de développer son autonomie. En se rendant utile, il prend confiance en lui.

Voici quelques idées d’implication :

• Mettre la table
• Préparer le repas ensemble
• Arroser les plantes
• Nourrir l’animal de compagnie
• Étendre le linge avec maman ou papa

Pensez à remercier chaleureusement votre enfant lorsqu’il vous aide. Cela renforce son sentiment de compétence et d’utilité.

3. Établir des règles et rituels structurants

Les enfants ont besoin d’un cadre sécurisant, avec des repères clairs :

• Instaurez des règles non négociables pour sa sécurité
• Expliquez-lui pourquoi certaines choses sont dangereuses
• Mettez en place des rituels rassurants au quotidien
• Affichez ces rituels avec des pictogrammes

Attention à accompagner avec empathie les réactions émotionnelles de l’enfant face aux règles. Elles sont parfois difficiles à accepter mais indispensables à son développement.

4. Cultiver l’estime de soi de l’enfant

La confiance en soi se construit au fil des interactions parents-enfants empreintes d’amour et de bienveillance. Pour cela :

• Félicitez-le pour ses réussites
• Encouragez-le à persévérer face aux difficultés
• Valorisez ses qualités et ses progrès
• Accueillez ses émotions sans jugement

Votre enfant intériorisera petit à petit une image positive de lui-même, ingrédient clé de son épanouissement.

5. L’inscrire à une activité sportive

Le sport est un excellent moyen pour votre enfant de :

• Se dépenser
• Prendre confiance en son corps
• Apprendre à coopérer
• Respecter des règles
• Gagner en autonomie

Privilégiez les sports collectifs (football, basket…) qui sont une école de socialisation. Le yoga est également une très bonne option pour apprendre à gérer ses émotions.

6. L’accompagner avec empathie dans ses peurs

Entre 2 et 3 ans, l’enfant peut traverser une période de peur de la séparation, signe qu’il prend conscience qu’il doit progressivement se détacher de vous.

Pour traverser cela sereinement :

• Rassurez-le et apportez-lui votre présence quand il la demande
• Nommez et accueillez ses émotions
• Verbalisez que vous comprenez que grandir fait peur
• Rappelez-lui que vous serez toujours là pour lui

Votre empathie l’aidera à franchir ce cap délicat vers plus d’autonomie.

7. Proposer un modèle parental solide

Vous êtes le modèle de votre enfant. Il reproduira, consciemment ou non, ce qu’il aura observé chez vous.

Montrez-lui l’exemple :

• En cultivant votre propre estime de vous
• En adoptant une communication non-violente en famille
• En gérant vos émotions negatives de façon constructive
• En reconnaissant et réparant vos erreurs avec humilité

Vous serez alors son guide le plus précieux pour acquérir ces compétences émotionnelles et relationnelles indispensables.

8. Sortir le conjoint de sa zone de confort

Votre partenaire a peut-être des envies qu’il/elle n’ose pas concrétiser par peur de l’inconnu. Vous pouvez l’encourager à :

• Réaliser un rêve (voyage, projet créatif…)
• Explorer de nouvelles activités
• Rencontrer de nouvelles personnes

Osez des expériences inédites ensemble ! Votre soutien affectif l’aidera à gagner en assurance pour affronter les défis de la vie.

9. Ne pas imposer ses propres croyances

Chacun est unique et suit son propre chemin. En couple, il est essentiel de :

• Respecter les différences de l’autre
• Laisser votre partenaire libre de ses choix
• Ne pas vouloir le/la changer

Cultivez l’acceptation inconditionnelle et concentrez-vous sur les nombreuses qualités qui vous ont rapprochés.

10. Fixer des objectifs communs

Construire des projets d’avenir à deux soude le couple et insuffle un sens à la relation. Cela peut être :

• Un voyage
• Un déménagement
• Un enfant
• La création d’une entreprise

Visualisez où vous voulez être dans 5, 10 ou 20 ans. Le cheminement vers la réalisation de vos rêves sera une formidable aventure !

Conclusion

Accompagner son enfant et son/sa partenaire dans leur développement est à la fois exaltant et exigeant. Mais les fruits de cet investissement affectif sont inestimables : des êtres épanouis et aimants, confiants en eux-mêmes et en la vie.

En adoptant une attitude bienveillante, empathique et ouverte d’esprit, vous créerez les conditions pour que votre enfant et votre moitié deviennent la meilleure version d’eux/elles-mêmes et s’accomplissent sereinement.